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改善久坐腰痛的功能性鍛煉原理與方法

活動信息

  • 開始時間:2022-09-29 18:00:00
  • 活動地點:騰訊會議250-946-902
  • 主講人:劉海斌

活動簡介

教師、學(xué)生均為久坐人群,時長感覺腰背酸痛,影響工作和學(xué)習(xí)的質(zhì)量。產(chǎn)生腰疼的原理是什么,怎樣改善?通過簡單易行的功能性訓(xùn)練均可以有效減少疼痛的程度,疼痛的次數(shù)。為師生的健康工作與學(xué)習(xí)提供科學(xué)運動干預(yù)策略。

主講人介紹

劉海斌,工學(xué)博士,副教授,體育與健康學(xué)院副院長。國家智能社會治理實驗基地研究員,中華老年醫(yī)學(xué)會運動健康分會常務(wù)委員,中國運動解剖學(xué)學(xué)會理事,中國運動醫(yī)學(xué)會-美國運動醫(yī)學(xué)會雙認證運動生理專家培訓(xùn)導(dǎo)師。遼寧省細胞生物學(xué)學(xué)會先進醫(yī)工融合技術(shù)專業(yè)委員會常務(wù)理事,參與國家自然科學(xué)基金3項,參與奧運攻關(guān)項目1項。發(fā)表核心期刊論文20余篇,國家發(fā)明專利4項,實用新型專利2項,軟件著作權(quán)4項。參與國家精品課程1門,國家一流專業(yè)1門,省級教學(xué)成果一等獎1次,大連市專利三等獎。
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